CUÁNTO LÍQUIDO NECESITA TU CUERPO
La sed es el principal síntoma de deshidratación y aparece cuando aún es leve; después de ese momento aparecen diversas señales de alarma a tener en cuenta como:
- Sed intensa y sequedad en la boca
- Piel seca
- Agotamiento o debilidad
- Mareos o desmayo
- Dolores de cabeza (sensacion de latido u opresion)
- Estado de confusion
- Desorientacion
